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Ponto de Luz

"A alma sabe sempre o que fazer para se curar. O desafio é  conseguir silenciar a mente para poder ouvir."

 

Terapia

Preço

Duração

Púrpura

Massagem  Ayurvédica

 

90 m

Verde

Shiatsu

 

60 m

Violeta

Shiatsu c/ Acumpuntura da dôr

 

90 m

Azul 

Massagem terapeutica

 

60 m

Amarela

Massagem Geotermal

 

60 m

Dourada

Massagem Holística com Cristais

 

60 m

Laranja

Massagem para Grávidas

 

30 m

Arco-Ìris

Massagem para Bebés (shantala)

 

30 m

Reiki

 

 

 

As terapias holísticas disponibilizadas pela Soul, precisam de algum silêncio e tranquilidade, pelo que, pelo que nesta fase inicial, funcionarão de uma forma autónoma e num local diferente do Dance.

Assim, nasceu um pequeno bebé deste projeto uno: o Ponto de Luz.

O Ponto de Luz, enquanto centro de terapias e local de cura e alguma magia, funcionará, maioritariamente, no horário diurno e por marcação. No entanto, também pode passar por lá sem qualquer marcação e beber um chá ou sumo reconfortante e apreciar o espaço e os livros que temos (essencialmente para troca).

Tentaremos ter sempre alguém disponível para o auxiliar e identificar qual a terapia mais indicada para si, assim como o chá ou sumo que o seu organismo agradecerá mais.

Futuramente, existirão outras actividades como, workshops e grupos de desenvolvimento que terão  horário, durabilidade e agendamento próprios.

 

 

Terapia

Chá

Preço

Sumo/ batido

Preço

Púrpura

(chá frutos vermelho, limão, canela e gengibre) rico em vitamina C, sais minerais e antioxidantes

 

(sumo de beterraba/ morango ou melância + gengibre) rico em ferro e antioxidantes

 

Verde

(chá verde e hortelã) drenante e refresca

 

(sumo de laranja e hortelã) rico em vitamina C

 

Violeta

(chá branco e jasmim/violetas)antioxidante e melhora humor, calmante

 

(couve roxa e ananás)

 

Azul

(chá de branco e amora)

 

(maçã e amoras)

 

Amarela

(chá de flor de laranjeira e alecrim)

 

(ananás e canela)

 

Dourada

(chá de tília, menta e camomila)

 

(maracujá e manjericão)

 

Laranja

(chá de camomila com limão)

 

(laranja e cenoura)

 

Arco-Ìris

(chá de funcho ou camomila)

 

 

 

 

"Quando a alma está feliz,

a prosperidade cresce,

a saúde melhora,

as amizades aumentam,

enfim, o mundo fica de

... bem com você.

O mundo exterior reflete

o universo interior."

(Gandhi)

Para saber mais sobre o Ponto de Luz e as terapias aí disponibilizadas bem como outras novidades, espreite a página do facebook – Ponto de Luz.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Massagem Ayurvédica

A massagem Ayurveda é uma arte corporal milenar e holística oriunda da India. É o estilo típico tradicional indiano de massagem terapeutica, que usa Óleos de massagem, dependendo da necessidade terapêutica e biótipo do cliente. A utilização de diferentes manobras no aparelho músculo-esquelético que variam entre superficiais e profundas, com manipulações  das articulações e ligamentos, fazem desta técnica um método eficaz e seguro na recuperação da elasticidade muscular e flexibilidade articular, além de melhorar a circulação sanguínea e linfática, revitalizar o corpo e relaxar o sistema nervoso, trazendo como benefício um bem-estar geral do corpo e mente.

Benefícios da massagem:

- Equilibrar as emoções

- Remover a fadiga e o cansaço enquanto aumenta força e confiança

- Facilitar o auto-conhecimento

- Melhorar a visão£o

- Melhorar a qualidade do sono

- Combater o stress

- Recuperar e manter a saúde física, psíquica e mental

- Eliminar a rigidez das articulações

- Ampliar a capacidade respiratória

- Activar a circulação sanguínea

- Recuperar o nível máximo da energia vital, desfazendo os seus bloqueios

- Alinhar e reequilibrar os chakras, centros de energia no corpo e abrir os canais de energia subtil

- Tonificar e nutrir diferentes tipos de pele e de musculatura

- Corrigir a postura corporal

 

 

Shiatsu

É uma massagem Japonesa que potencia os poderes inatos de cura do organismo, utiliza principalmente a pressão sobre a pele; usando essencialmente os polegares, mas também, mãoos, cotovelos e por vezes os pés com o objectivo de reequilibrar o corpo energético e físico do indivíduo.

Benefícios da massagem:

-Terapia preventiva

- Melhora a circulação sanguínea, linfática e energética

- Estimula a libertação de toxinas

- Alivia tensões musculares

- Estimula o sistema imunitário e o sistema hormonal

- Relaxa o sistema nervoso, provocando um relaxamento profundo que permite o processo de auto- cura do organismo

- Baixa a pressão sanguínea

- Aumenta a vitalidade e energia

 

 

Shiatsu c/ Acupuntura da Dor

Shiatsu associado a Acupuntura para as dores osteo-musculares. Apresenta os mesmos benefícios que uma massagem shiatsu aliviando mais profundamente a dor em situações de bloqueio.

 

 

Massagem Terapêutica

Conjugação de várias técnicas de massagem, no tratamento de uma zona localizada, com objectivo de aliviar tensões musculares e/ou bloqueios energéticos.

 

 

Massagem Geotermal

Massagem mais conhecida como  " Pedras quentes ", fundeia um equilíbrio harmonioso entre o corpo humano no seu todo e a energia natural que a natureza nos oferece. É a simbiose em equilíbrio da geoterapia, termoterapia e massoterapia. Reúne importantes benefícios físicos, psicológicos e emocionais.

Benefícios da massagem:

- Melhora a tonicidade muscular e diminui dores musculares

- Diminui processos inflamatórios articulares e melhora a flexibilidade das mesmas

- Beneficia circulação sanguínea, estimulando a vasodilatação (quente) e vasoconstrição (frias)

- Combate a retenção de líquidos e toxinas

- Combate a celulite e gordura localizada

- Promove melhoria de estados de ansiedade, angústia, apatia e stress

 

 

Massagem Holística com Cristais

Esta massagem tem como finalidade o equilíbrio do ser humano em todos os seus aspectos: físico, energético, mente, espírito, e conexão£o com o divino com o universo. Alia a componente física inerente ao toque, com a componente energética dos cristais.

Benefícios da massagem:

- Melhora a tonicidade muscular e diminui dores musculares

- Diminui processos inflamatórios articulares e melhora a flexibilidade das mesmas

- Beneficia circulação sanguínea, estimulando a vasodilatação (quente) e vasoconstrição (frias)

- Combate a retenção de líquidos e toxinas

- Combate a celulite e gordura localizada

- Promove melhoria de estados de ansiedade, angústia, apatia e stress

- Desbloqueia energias estagnadas

- Equilibra os circuitos energéticos

- Relaxamento e energização

 

 

Massagem para Grávidas

O corpo da mulher durante a gravidez està em constante mudança, pensando no seu bem estar, a massagem surge como um tratamento reequilibrante e drenante para reactivar a circulação, hidratando (evitando estrias) e reafirmando a pele. Só deverá ser efectuada entre o 2o e 3o trimestre.

Benefícios da massagem:

- Facilita o processo psicológico de gestação£o

- Promove a consciência corporal

- Alivia a sobrecarga e a dor nas articulações e estruturas musculares

- Promove suporte emocional e físico

- Facilita o realinhamento estrutural da coluna

- Auxilia a circulação do retorno venoso nos membros inferiores

- Alivia e reduz edemas das mãos e pés

- Reduz os episódios de caimbras

- Relaxa e diminui as hormonas de stress

 

 

Massagem para Bebes - Shantala

Shantala é  uma técnica de massagem em bebes, com finalidade terapêutica trazida da India. Os principais efeitos que a shantala proporciona são, alívio e cólicas, relaxamento, tranquilidade, melhoria da qualidade do sono, além de aumentar o vínculo entre mãe e filho. Do nascimento até  8 anos.

 

 

Reiki

Reiki significa " Energia Vital Universal " A Técnica de reiki repõe a energia Universal que circula dentro de nós que por vezes se encontra desgastada, realinhando os chacras e limpando a aura. Utilizado como técnica preventiva e como técnica de relaxamento profundo, pode ser aplicada quantas vezes forem necessárias. Utiliza apenas a imposição de mãos do terapeuta sobre o paciente, não necessitando deste se despir.

 

 

"Quando a alma está feliz,

a prosperidade cresce,

a saúde melhora,

as amizades aumentam,

enfim, o mundo fica de

... bem com você.

O mundo exterior reflete

o universo interior."

(Gandhi)